Vitamina B6 (piridoxina) ajută la buna funcționare a sistemului imunitar și nervos. Aceasta este implicată în mai multe procese cheie legate de producerea și utilizarea energiei din alimente.
Piridoxina are numeroase beneficii:
- acționează la nivelul celulelor.
- contribuie la formarea neurotransmițătorilor.
- poate ajuta la prevenirea unor afectiuni/boli.
- poate ajuta la ameliorarea anumitor simptome.
Putem procura vitamina B6 din alimente cu proveniență vegetală (cum ar fi năut, linte, fasole, soia, semințe de floarea soarelui, banane, pepene galben, portocale, ardei gras ș.a); din alimente cu proveniență animală (carne de pasăre; ouă; somon; ton; fructe de mare) sau din suplimente alimentare.
Vitamina B6 joacă un rol esențial în nivelul de energie prin implicarea sa în metabolismul carbohidraților, proteinelor și grăsimilor, precum și prin influența asupra sintezei neurotransmițătorilor și funcției imunitare. Pentru un boost de energie, îți recomandăm Emetix Energy Stick. Contine vitamina B6, vitamina B12, vitamina B3 și vitamina B5.
Deficitul de vitamina B3 poate duce la oboseală, letargie și slăbiciune musculară. Deficitul de vitamina B5 poate duce la oboseală, crampe musculare și dificultăți de coordonare. De asemenea, deficitul de vitamina B12 poate duce la oboseală, slăbiciune, scăderea concentrării și anemie. Emetix Energy Stick contribuie la reducerea oboselii și extenuării, precum și la funcționarea optimă a sistemului nervos. Are gust plăcut, iar forma plicului este practica, cu administrare usoara si rapida – direct pe limbă.
Printr-o alimentație diversificată și echilibrată ne putem procura cu ușurință aportul de vitamina B6, dar sunt momente în care ești suprasolicitat(ă) și ai nevoie de un extra-ajutor.