Un program de somn sănătos are efecte pozitive asupra persoanelor în ziua ce va urma. Indiferent în ce domeniu ar lucra cineva, odihna din timpul nopții este unul dintre cele mai bune remedii împotriva oboselii și al altor boli sau chiar stări mai puțin plăcute. Pentru un stil de viață sănătos, specialiștii ne recomandă un somn regulat.
Trending
- PE FIRUL CUNOAȘTERII / Cum circulă cunoașterea? De la universitate la societate
- DEZBATEREA ZILEI / Investim în Miroslava
- Moment solemn la Iași: 10 noi preoți catolici au fost hirotoniți în cadrul unei slujbe grandioase
- Mobilizare de forțe pentru o deblocare de locuință în municipiul Iași
- „Afacerea” cu narghilea s-a oprit în vamă! Ce a ascuns un român în mașină când venea din Republica Moldova
- Filarmonica „Moldova” încheie o stagiune de succes cu un concert grandios
- Incendiu la o locuință din comuna Scânteia. Pericolul unei explozii, evitat de pompieri
- DEZBATEREA ZILEI / Schimbarea la față a Iașului
