Un program de somn sănătos are efecte pozitive asupra persoanelor în ziua ce va urma. Indiferent în ce domeniu ar lucra cineva, odihna din timpul nopții este unul dintre cele mai bune remedii împotriva oboselii și al altor boli sau chiar stări mai puțin plăcute. Pentru un stil de viață sănătos, specialiștii ne recomandă un somn regulat.
Trending
- Coiful dacic de la Coțofenești a intrat în proces de restaurare complexă. Lucrările sunt finanțate din polița de asigurare
- Bărbat grav rănit de un copac doborât, salvat de salvamontiști și preluat de elicopterul SMURD
- O fetiță de un an și jumătate a murit după ce s-a înecat în piscina din curte
- Schimbare de conducere la Complexul Muzeal Național „Moldova” Iași: Alexandru Constantin Chituță este noul manager interimar
- Alege Moto Rock 2026
- Ultimele trupe, program și bilete pe zile la Posada Rock Festival 2026
- Pompierii din Dorohoi, lecții de siguranță pentru copii
- Festivalul Tradițional „Hai, Mărie, în Copou!” 2026
