De Sărbători, bucuria nu stă în belșugul meselor, ci în echilibru și recunoștință. Moderația ne ajută să ne bucurăm de gusturi fără exces și disconfort. Nutriționiștii ne îndeamnă să fim atenți la ce, cât și cum mâncăm, mai ales în aceste zile de sărbătoare. Alegerea porțiilor potrivite și echilibrul între alimente ne ajută să ne simțim bine fără excese.
Trending
- Dana Marijuana, condamnată la 5 ani și 4 luni de închisoare
- Despre democrație și libertatea individuală
- Peste 1 miliard de lei din PNRR pentru spitalele din România
- Tragedie în Vâlcea: fetiță de 2 ani și mama ei au murit într-un incendiu
- Ryanair reduce mii de zboruri și avertizează că biletele se pot scumpi în 2027
- „Copii de nota 10” ediția a XVII-a
- Ion Săraru, singurul rămas în satul natal. Fără apă curentă și electricitat
- Europa se înarmează, dar încă depinde de SUA. Avertismentul pentru 2030
