Un program de somn sănătos are efecte pozitive asupra persoanelor în ziua ce va urma. Indiferent în ce domeniu ar lucra cineva, odihna din timpul nopții este unul dintre cele mai bune remedii împotriva oboselii și al altor boli sau chiar stări mai puțin plăcute. Pentru un stil de viață sănătos, specialiștii ne recomandă un somn regulat.
Trending
- Câinii fără stăpân din adăposturile pentru animale vor fi salvați de la eutanasiere, prevede un proiect de lege
- Echinocțiul de toamnă va avea loc în această duminică, când durata nopții și a zilei va fi aproximativ egală
- VIDEO. Sute de ieșeni au cântat cu artistul trupei Bosquito pe Strada Lăpușneanu
- Accident în Bucium. Un tânăr a suferit leziuni grave în urma impactului motocicletei pe care o conducea cu un stâlp
- Accident mortal într-un iaz din Bălțați
- VIAȚĂ DE ARTIST / HORA MOLDOVEI
- Un cetățean din R. Moldova a plătit 2.000 de euro pentru dreptul de a rămâne ilegal într-un stat Schengen
- Autoturism încărcat cu peste 250 metri de cablu din cupru, descoperit la Tomești