Displaying items by tag: DUSMAN
 

 IAȘUL TE VEDE - ÎMPREUNĂ PENTRU PERFORMANȚĂ!

Bogat în vitamina C, măcrișul era cunoscut în trecut ca antiscorbutic. Frunzele de măcriș mai conțin cantități importante de fier. Numele lui ar putea veni de la gustul acrișor pe care îl are.

De ce e bine să faci o cură de măcriș

Frunzele de măcriș au proprietăţi depurative, preţioase pentru cura de detoxifiere de primăvară, pentru eliminarea din organism a „deşeurilor” acumulate din cauza alimentaţiei specifice din perioada de iarnă. Măcrișul este uşor diuretic şi laxativ, tonic şi remineralizant. Are însă şi o serie de contraindicaţii severe: în colici nefritice şi litiaze oxalice. De asemenea, nu se va consuma de către cei care au ulcer sau de gastrită hiperacidă. Pentru uz intern, se consumă ca atare sau în preparate culinare simple. Frunzele proaspete mai pot fi culese toată luna iunie și adăugate în salata preferată. Se găsește mai ales în poienițe de deal și de munte.

Frunze de măcriș, împotriva furunculelor

Se poate folosi și extern: ajută la maturarea abceselor și a furunculelor. Se pun frunze bătute pe zona afectată.

Sursa: libertateapentrufemei.ro

Lumina artificială a ajuns în locuințele noastre pe la începutul anilor 1900, după ce becul cu incandescență al lui Edison a devenit tot mai popular. Chiar dacă istoria ei este atât de scurtă, este plină de fenomene și descoperiri surprinzătoare, însă nu toate veștile sunt bune.

Lumina albastră produsă de telefoane, tablete, calculatoare sau de noile becuri ecologice ne oferă un beneficiu la care nimeni nu se gândea în urmă cu 20 de ani, dar este și periculoasă pentru sănătatea noastră. Pe de o parte, alungă oboseala și ne ajută să fim mai atenți și mai productivi. Pe de altă parte, perturbă ritmul circadian, ne induce o stare de oboseală permanentă și scade imunitatea organismului. Ba chiar favorizează instalarea depresiei post-partum la proaspetele mămici.

Lumina albastră ”trezește” creierul

Un studiu efectuat într-un azil de bătrâni din Statele Unite ale Americii, la care au participat 28 de voluntari, a demonstrat că bătrânii care au petrecut câteva ore zilnic lângă surse de lumină albastră și-au îmbunătățit ușor procesele cognitive, în comparație cu voluntarii expuși la lumină roșie, adică incandescentă. Alte studii, realizate în Japonia și Marea Britanie, au confirmat și ele că lumina albastră folosită pe timpul zilei menține creierul alert și ne ajută să fim mai productivi și mai atenți la ceea ce lucrăm. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că lumina albastră inhibă producția de melatonină, un hormon care reglează ritmul circadian și echilibrul dintre somn, odihnă și starea de veghe.

Efectele nocive ale luminii albastre

Chiar dacă are anumite beneficii pentru noi, excesul de lumină albastră după apusul soarelui devine un dușman redutabil și unul dintre factorii surprinzători care pot influența apariția cancerului. Tot mai mulți oameni stau până seara târziu în fața televizorului, a calculatorului sau butonează telefonul cu acces la internet. Stând ore întregi în fața surselor de lumină albastră, nevoia de odihnă dispare, rămânem treji mai mult timp, dar ne expunem unor riscuri care ne afectează sănătatea. Creierul rămâne într-o stare de alertă care generează, cu timpul, oboseală cronică, insomnii, amețeli sau chiar migrene. Încă din 1987, profesorul american Richard Stevens a publicat un studiu conform căruia, femeile care lucrau pe tura de noapte erau mult mai expuse riscului de a suferi de cancer la sân, față de celelalte. Lipsa de somn și perturbarea ritmului circadian, efecte directe ale expunerii la lumina albastră pe timp de noapte, pot fi factori care favorizează apariția tumorilor maligne. În ultimii ani, s-a mai constatat și faptul că lumina albastră afectează grav vederea, fiind una dintre cauzele moderne ale cataractei.

Soluții simple să te ferești de efectele ei negative

  • renunță să te mai uiți pe tabletă, calculator sau pe telefon cu o oră înainte de culcare, astfel încât să reușești să te odihnești mai bine pe timpul nopții;
  • caută pe internet aplicații eficiente care reduc intensitatea luminoasă a ecranelor și care ajustează și intensitatea culorilor;
  • poți purta ochelari cu lentile cu fotoprotecție selectivă, care atenuează lumina albastră și violet; acești ochelari pot fi comandați chiar dacă nu ai nevoie de dioptrii și sunt indicați pentru perioadele lungi pe care le petreci la calculator.

 

Sursa: libertateapentrufemei.ro

Din motive tehnice, spectacolul UN DUȘMAN AL POPORULUI, programat pe 10 mai, a fost suspendat. Biletele sunt valabile pentru următoarea reprezentaţie, pe 2 iunie, ora 19.00. Reprogramarea sau returnarea contravalorii biletului se va face la Agenţia Teatrală, în intervalul orar 12.00 -17.00, de marţi până sâmbătă.(bulevardul Ștefan cel Mare nr. 4, lângă BCR). Regretăm situația apărută și vă mulţumim pentru înţelegere!

Spectacolul “Un dusman al poporului “ are loc doar pe data de 10 mai , incepand cu ora 20, in Sala Mare a Teatrului National "Vasile Alecsandri". Se vor acorda reduceri pentru elevi , studenti si pensionari.

Arthur Miller, laureat al Premiului Pulitzer pentru dramaturgie, scrie Un duşman al poporului în 1882, după piesa cu acelaşi titlu, de Henrick Ibsen. Doctorul Thomas Stockmann, protagonistul piesei, descoperă că apa folosită pentru băile locale este contaminată şi, pentru a nu fi pusă în pericol sănătatea turiştilor, se hotărăşte să facă public acest lucru. Dar, din moment ce principala sursă de venit a oraşului este reprezentată de aceste băi, comunitatea şi autorităţile se luptă să il reducă la tăcere. Apărându-şi convingerile, Stockmann îşi asumă responsabilitatea faţă de ceilalţi, primind eticheta de "duşman al poporului". „Am convingerea că această piesă poate fi vie pentru noi datorită temei care reprezintă, după părerea mea, tema centrală a vieţii noastre sociale de astăzi. Apare întrebarea dacă garanţiile democratice menite să protejeze minorităţile trebuie uitate în momente de criză. Şi altă întrebare, mai personală, dacă viziunea cuiva despre adevăr trebuie considerată o sursă de vinovăţie în momentul în care o mulţime de oameni o condamnă ca fiind o minciună periculoasă şi diabolică. Este o temă persistentă – de fapt, este posibil să fie cea mai persistentă dintre temele lui Ibsen – deoarece niciodată nu a existat o societate capabilă să sprijine individul care insistă că are dreptate, în timp ce majoritatea susţine contrariul.”(Arthur Miller – prefaţa la Un duşman al poporului)

Cercetătorii britanici au realizat un studiu recent în care au analizat efectele somnului asupra pielii, iar rezultatele sunt şocante, oboseala fiind vizibilă la propriu pe faţă, scrie One.ro.

Una dintre marile probleme pe care le au şoferii este că nu se pot dezlipi de smartphone nici măcar când conduc. Un reportaj difuzat de Digi24.ro a scos la iveală faptul că şapte din zece şoferi folosesc telefonul în timp ce conduc. 60% dintre aceştia au recunoscut că folosesc telefonul pentru a trimite mesaje, iar un sfert intră pe reţelele de socializare.

Studiul mai arată că o parte dintre şoferi chiar folosesc telefonul pentru a-şi face selfie la volan, iar unii chiar se angajează în videoconferinţe.

Una dintre soluţii pentru ca şoferii să scape de această dependenţă ar fi ca măcar o dată pe săptămâna să încerce să nu mai folosească smartphone-ul. "Am văzut oameni care, fără telefon mobil, au avut atacuri de panică, la modul real, nu simulate. Ceea ce este deja o problemă foarte mare”, a declarat pentru Digi24 Dan Ivănescu, preşedintele Asociaţiei "Sănătate Mintală pentru Calitatea Vieţii".

În momentul actual legea îi amendează pe şoferii care folosesc telefoanele în timp ce conduc cu două puncte penalizare şi plata unei sume de maximum 415 lei.

Sursa: promotor.ro

Decebal a fost ultimul rege al Daciei şi un personaj de legendă în istoria poporului român. A fost omul care a condus armatele Daciei în cele mai crunte înfruntări din Antichitate. Decebal a sfârşit ucigându-se, iar după moartea sa, o parte a teritoriilor aflate în stăpânirea lui au intrat în componenţa Imperiului Roman.

Konstantin Sivkov, preşedintele Academiei pentru Probleme Geopolitice din Rusia, a afirmat recent că, dacă tensiunile vor creşte, Rusia ar putea ataca SUA în două regiuni strategice. Este vorba despre vulcanul Yellowstone, din statul american Wyoming, şi Falia San Adreas.

Page 1 of 2